癌の食事レシピ

癌の食事レシピ 自宅で作れる抗がん食べ物

さて、今日に一つの癌の食事レシピを紹介します。サツマイモサラダは癌の食事レシピとして中国で漢方理論に基づいて、人気のある抗がん食べ物です。

 

癌の食事レシピ
癌の食事レシピ

 

癌の食事レシピ:サツマイモサラダ

 

有機的な野菜が自然ので、汚染がよくありません。

 

だから、紫カンラン、エンドウの若芽など直接で食べるなら、ビタミンCなどの栄養素を損壊しません。

 

サツマイモが癌を予防した動きがよいので、世界保健機構に野菜の中に一番だと評定されます。

 

そして、南瓜はサツマイモに次いで、癌を予防できる野菜です。

 

これらの抗がん食べ物を取り組んで、一つの癌の食事レシピとするサツマイモサラダとなります。

 

原料:

 

サツマイモ200グラム、南瓜50グラム、ブロッコリ-100グラム、トマト半個、紫カンラン20グラム、エンドウの若芽少量。

 

癌の食事レシピ

 

調味料:

 

野菜汁、ワイン、酢少量。

 

作り方:

 

  1. サツマイモが条に切って、南瓜が丸に切ります。そして、10分くらいに蒸し上がります。
  2. ブロッコリ-がお湯でよく煮ます。トマトが角切りにします。紫カンランを引き裂きます。
  3. 野菜汁、ワイン、酢を混んで汁に作ります。
  4. サツマイモ、南瓜、ブロッコリ-など大きな皿で広げて、トマトや紫カンランやエンドウの若芽などを飾ります。最後は、汁を注ぎ、癌の食事レシピとするサツマイモサ

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